万圣节南瓜灯藜麦南瓜鸡蛋沙拉
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人做过这道菜
倪瑞宝
哈哈哈 万圣节快到啦 南瓜灯做起来 参加万圣节 party的美食准备起来
万圣节的食谱有两大要点，1要足够恶心，2要足够好吃，所以就想到用三色藜麦鸡蛋还有南瓜拌上丘比焙煎沙拉酱，放在南瓜灯边上，一种南瓜灯呕吐物的萌萌样～快来一起动手做吧！
万圣节的食谱有两大要点，1要足够恶心，2要足够好吃，所以就想到用三色藜麦鸡蛋还有南瓜拌上丘比焙煎沙拉酱，放在南瓜灯边上，一种南瓜灯呕吐物的萌萌样～快来一起动手做吧！
用料
| 橙色南瓜 | 1只 |
| 贝贝南瓜 | 半只 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 藜麦 | 80g |
| 丘比焙煎酱 | 少许 |
万圣节南瓜灯藜麦南瓜鸡蛋沙拉的做法
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准备食材，藜麦提前半小时泡水
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贝贝南瓜切小块入烤箱，180度20分钟烤熟后去皮切小块
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鸡蛋煮熟切小块，藜麦与水1:2比例煮15分钟捞起备用
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南瓜用黑笔划好要切头的地方
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画好眼睛和嘴巴
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用小刀把头切掉，盖子拿出不要扔，里面有勺子挖空瓜瓤
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切出眼睛
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切出嘴巴和牙齿，下面的牙齿被我一不小心切掉了，never mind ，还是很可爱
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牙齿上的瓜皮去掉，是不是超级可爱！
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里面放个小蜡烛，盖上盖头
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把藜麦，南瓜粒，鸡蛋粒还有沙拉酱搅拌均匀；
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从南瓜灯的嘴巴开始倒，制造出吐了一大摊子的效果～
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希望这款南瓜灯藜麦沙拉可以让你rock your Halloween party!!!!🎃🎃
小贴士
用刀的时候注意不要割到自己的小手手哦～
藜麦提前泡哦～
藜麦提前泡哦～
