自制酸奶(无糖) | 你喝多少用多少 |
食用香精 | 别害怕,就跟香草精一类东西,外面买的加得可怕着呢 |
蜂蜜/枫糖浆 | 蜂蜜/枫糖浆 |
granola考燕麦片或者各种成品香脆谷物 | 适量 |
新鲜水果切片 | 颗粒状也可以 |
自制酸奶就不用说了,各家有各自喜欢了,我喜欢酸味很轻的日本里海酸奶菌种,一包60多,用好几个月,其实性价比还行。如何制作购买的店家都有详细说明。反正大动天也发得出,不用酸奶机,大爱,妈妈买的便宜菌种,说实话味道不如,还一定要酸奶机发,不爱。
往酸奶里加料,建议搭配:香精+蜂蜜+(烤过的谷物麦片)
枫糖浆+(水果切片)
蜂蜜+水果切片+烤过的谷物
这里不详说了,搭配理由请看最后的小贴士,是重点。
加料后搅拌搅拌开吃或者开喝,抱歉我已经只追求唯美,不想美观了,懒得用精致的碗,就酱子吧,讲究的孩子们请用上你们的美丽餐具,美味也会加分