三明治夹一切

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以后有好吃的搭配会集中发在这里

顺便记录一下蔬菜厚蛋饼的做法给大家参考
有的时候家里只有鸡蛋没那么多蔬菜
单夹个蛋太单薄没意思
还有的小伙伴吃不了生的蔬菜类
别怕 有我!
不是 有这个蔬菜厚蛋饼
夹进去满足感大大提升!

用料  

杏鲍菇 随喜
紫甘蓝(小贴士) 随喜
黑胡椒 适量
适量
火腿片或一切肉 随喜
焙煎沙拉酱
Dijion mustard

三明治夹一切的做法  

  1. 紫甘蓝和杏鲍菇切成条或粒,
    拌入沙拉酱和芥末酱
    加黑胡椒和盐(根据你自己的来)
    搅拌均匀

  2. 平底锅擦一层薄油,煎杏鲍菇
    火腿肉也可以煎一煎

  3. 吐司烤好,可以涂上自己喜欢的cheese或者黄油

  4. 用保鲜膜或油纸包好

  5. Done!

小贴士

放其他的蔬菜完全可以,出水量太大的就要考虑考虑,目前我觉得比较适合的是圆白菜,紫甘蓝,胡萝卜,菠菜,西兰花(熟),玉米(熟)…你们要是有好吃的再告诉我
 

三明治夹一切相关分类

该菜谱发布于 2018-10-19 09:31:37
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