紫甘蓝和杏鲍菇切成条或粒,拌入沙拉酱和芥末酱加黑胡椒和盐(根据你自己的来)搅拌均匀
平底锅擦一层薄油,煎杏鲍菇火腿肉也可以煎一煎
吐司烤好,可以涂上自己喜欢的cheese或者黄油
用保鲜膜或油纸包好
Done!
上传你做的三明治夹一切