不可小瞧的豆皮肉卷

2 人做过这道菜
一个好姐妹跟我说她为孩子的早餐发愁,孩子喜欢吃肉早餐也不例外,但是又没有什么新花样,都吃腻了,突然我想到豆皮肉卷做孩子的早餐再合适不过了,不炒,不煎,不炸,不炖,一剁,一抹,一卷,一蒸,有荤有素,动物蛋白植物蛋白都有了~

       不要小瞧这道小菜,不光好吃,还很好看,家里来客人端上桌也是一道震惊四座的菜呢,就说像不像外面买的吧,哈哈
       
       这也属于快手菜 了,小里脊肉很嫩很好剁碎,基本上20分钟搞定,如果怕早上剁馅儿会吵醒人,可以提前一天晚上把馅儿拌好放入冰箱冷藏,第二天早上涂在豆皮上更省时间啦~

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用料  

豆皮 1张
小里脊肉 100g
适量
适量
料酒 1汤匙
蚝油 1汤匙
半茶匙
1茶匙
酱油 2汤匙
五香粉(十三香) 1茶匙
香油 1茶匙
食用油 1汤匙

不可小瞧的豆皮肉卷的做法  

  1. 小里脊肉是最嫩的也是最好熟的,所以我选择了小里脊肉

    肉剁成馅儿放入拌馅儿的调料拌匀备用
    适量葱姜切末,1汤匙料酒,1汤匙蚝油,半茶匙糖(去腥提鲜),1茶匙盐,2汤匙酱油,1茶匙五香粉(十三香没有可以不放),1茶匙香油,1汤匙食用油

    大家调馅儿的口味可以根据自己喜好来

    不可小瞧的豆皮肉卷的做法 步骤1
  2. 豆皮平铺在案板上
    把肉馅儿均匀的涂抹在豆皮上

    不可小瞧的豆皮肉卷的做法 步骤2
  3. 涂完把豆皮从一头卷起

    不可小瞧的豆皮肉卷的做法 步骤3
  4. 卷成一个长条卷

    不可小瞧的豆皮肉卷的做法 步骤4
  5. 放入锅中水开后蒸10分钟
    这个冷水热水上锅都可以
    热水上锅就怕会烫手
    所以我冷水上锅了

    不可小瞧的豆皮肉卷的做法 步骤5
  6. 10分钟到了关火就可以取出了
    如果肉馅儿涂的比较厚建议蒸15分钟

    不可小瞧的豆皮肉卷的做法 步骤6
  7. 再把肉卷切成1-2厘米的薄片
    娃吃的时候一口一个
    (可以配上喜欢的蘸料)
    早上再配点热豆浆、热牛奶或者热粥
    元气满满去上学喽

    不可小瞧的豆皮肉卷的做法 步骤7
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    不可小瞧的豆皮肉卷的做法 步骤8

小贴士

1.拌这个肉馅儿不要打水,馅儿太稀了容易卷的时候两侧往外漏
2.肉馅儿尽量选择黏性高的,不黏的不容易成卷,切的时候容易散

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该菜谱发布于 2018-10-19 13:09:09
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