最浪漫的紫色秋日暖汤

2 人做过这道菜

用料  

紫洋葱 150克
花椰菜头 180克
紫椰菜丝 550克
菜籽油 2汤匙
高汤 1公升
椰奶 150克
适量
-装饰 (可选)-
红萝卜 1小根
水萝卜 1个
椰奶 适量

最浪漫的紫色秋日暖汤的做法  

  1. 煮汤之前的准备工作很简单:花椰菜去除绿叶的部分后切成块状,紫椰菜去除硬的芯部分再切成丝即可。高汤不能换成水!!用水做出来的汤会平庸无味,没有灵魂!高汤做法回顾看最下面的小贴士,或者可用汤块(要选无味精而且尽量少添加剂的)。椰奶可以自己做(看小贴士),或用罐状的淡椰浆coconut milk也可以。

    最浪漫的紫色秋日暖汤的做法 步骤1
  2. 烤箱预热180度(或热风档160度),红萝卜去皮后利用削皮刀把萝卜切成薄片,再将萝卜薄片放进烤箱烤6-8分钟。

    ▼碎碎念▼
    其实任何蔬菜或者坚果都可用作汤的装饰,烤过的胡萝卜脆干只是一个参考,思路是尽量找有脆度的装饰,这样可以平衡汤的偏弱口感度。

    最浪漫的紫色秋日暖汤的做法 步骤2
  3. 紫洋葱去皮切粒。在有一定高度的汤锅里倒进2汤匙油,中火翻炒洋葱粒,直到洋葱出水变软且呈半透明状,大概需要5分钟。

    ▼碎碎念▼
    注意火候不能太大,尽量不要让洋葱焦糖化和上色,但要炒到洋葱变熟。

    最浪漫的紫色秋日暖汤的做法 步骤3
  4. 加入花椰菜和紫椰菜翻炒6-7分钟。

    最浪漫的紫色秋日暖汤的做法 步骤4
  5. 倒进高汤,中大火煮8分钟,等全部蔬菜都煮熟变软后就可关火。

    ▼碎碎念▼
    如果想要把汤做的更浓郁,也可以减少高汤的份量,只用800毫升左右的高汤。

    最浪漫的紫色秋日暖汤的做法 步骤5
  6. 将蔬菜,汤和椰奶放进搅拌机,打到看不到任何汤渣的浓汤状。

    最浪漫的紫色秋日暖汤的做法 步骤6
  7. 把打好的汤倒进锅里,重新加热,加盐调到自己喜欢的口味即可。最后将汤倒入碗里,放上第1步做好的红萝卜干,切一点水萝卜片,淋一点椰奶装饰即可。

    最浪漫的紫色秋日暖汤的做法 步骤7
  8. 想看更快的更新,更好的阅读体验,记住要我的关注公众号plantcept哦❤️

    最浪漫的紫色秋日暖汤的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

最浪漫的紫色秋日暖汤相关分类

该菜谱发布于 2018-10-20 17:12:19
89 收藏


最浪漫的紫色秋日暖汤的答疑

登录查看全部1条答疑