胡萝卜、西葫芦擦丝,花菇(香菇)切丝,洋葱切碎。
热锅下油,放入花椒粒,炒片刻入味,捞出花椒,倒入胡萝卜、西葫芦、洋葱中火翻炒3分钟,基本软熟了!捞出。
倒掉多余的水分
豆腐抓碎花,用纱布包住控水。
热锅下油炸豆腐至金黄焦脆状态捞出。
拌入刚才的菜馅料中,同时加入葱花,油麦菜切碎叶🍃搅拌均匀,放入适量盐,生抽,花椒油等。喜欢啥调味品可以自己添加。
搅拌完成添加熟玉米🌽粒,继续搅拌均匀。
包饺子步骤省略了!估计下厨房的中国人都会!
饺子煮熟即可上盘享用,素馅煮饺子时间应该比肉馅的短,煮饺子的水添加点盐,饺子不易破碎!
完成开心享用吧!
花菇提前泡水一小时,食材.花菇菌中之星,抗衰老,抗癌防癌,提高免疫力。
油麦菜洋、葱头.多吃蔬菜总是有好处的。
胡萝卜的好处太多了!地球人都知道!