小时候做烂茄子,是慢火小炒把茄子炒烂,油很大,现在吃不了那么多油,于是将蒸烂再炒。茄子选紫皮长茄子,其他茄子为啥不能选,没有为啥,只是一直这样。茄子洗净切一下上锅蒸5分钟,我直接放蒸隔上蒸的。热锅凉油炒豆瓣酱,再放腌好的肉末,变色即可,盛出备用。炒辣椒,放点盐,盛出备用。炒蒜末,香了放茄子,不停的炒,可以用锅铲他一个,帮助尽快烂。
茄子炒烂了就放肉末辣椒继续炒,放点酱油,盐,出锅盛盘。
上传你做的炒烂茄子(茄泥)