饼胚部分: | |
新疆面粉 | 150g |
水 | 85g |
盐 | 1g |
玉米油 | 适量 |
低筋粉(油酥) | 一尖汤勺 |
玉米油(油酥) | 适量 |
鸡蛋(一个饼一个蛋,三个是本方能做三个饼的量) | 三个 |
内馅部分 | |
甜面酱 | 适量 |
生菜 | 适量 |
鸡柳 | 一根 |
罗勒叶香肠(or任何你喜欢的香肠或菜) | 一根 |
将饼胚所需材料全部准备好。
1⃣150g面粉加入1g盐混合均匀,然后一边倒水一边搅拌,成团后揉匀。2⃣盖保鲜膜醒十五分钟后再揉一下,揉成光滑的面团。3⃣在面团上抹薄薄的一层油。4⃣盖保鲜膜醒半个小时以上再用。
1⃣低筋粉一尖汤勺(就是家里喝汤用的陶瓷勺一大勺),把油烧肉后倒低粉碗里,大概比例是一比一。2⃣混合均匀(这是做三个饼的量)
一个鸡蛋加一丢丢盐,打散备用。
揉面垫跟擀面杖都抹上一层薄薄的油,防粘。
擀面饼之前在电饼铛里磨一层油,开始预热。
面团分成三份。
将面剂子滚圆按扁之后在上面放一点油酥。
如图操作。
横过来再如图折叠。
如图这样擀一下。
横过来再擀。
慢慢擀,直到将饼擀薄。
放入预热好的电饼铛中(一定要提前预热好),如图之后翻面。
翻面之后慢慢的就会这样鼓起一个大大的泡泡。
用筷子戳个孔,把之前搅好的蛋液倒进去。
用铲子往两边刮一下蛋液之后翻面。
如图这个颜色就差不多做好了(这次做的不太好,为了拍照手忙脚乱的,叫来邹先生帮忙拍照也还是把蛋液倒外面一丢丢,建议新手做的时候慢慢来,不然蛋液倒外面就不叫鸡蛋灌饼了,哈哈哈哈)。
提前将甜面酱加一点点水混匀(不然会咸)。
生菜提前洗干净。
鸡柳跟罗勒叶香肠提前煎熟(我是在做饼的时候用平底锅同时操作,建议新手提前煎好)
如图,抹上甜面酱、铺上生菜、放上鸡柳和肠,然后卷起来。(如果能吃辣可以在抹上甜面酱之后再摸一点辣椒油,我晚上不吃饭,做来给邹先生吃所以没摸辣椒油,吃辣的同学放上辣椒油会更香的哈)
当当当当~做好啦!(装袋子里吃才更有摊上买来的那种感觉,哈哈哈哈哈)