南瓜胡萝卜羹

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排毒养颜、强身健体、健脾和胃
宜 补肝明目,清热解,糖尿病患者、经常便秘者可食用

用料  

南瓜 适量
冰糖适量
水、纯牛奶 适量,到豆浆机刻度线

南瓜胡萝卜羹的做法  

  1. 选一个上好南瓜🎃

    南瓜胡萝卜羹的做法 步骤1
  2. 切薄片,去皮,切丁,越小越好😊

    南瓜胡萝卜羹的做法 步骤2
  3. 切丁、胡萝卜切丁

    南瓜胡萝卜羹的做法 步骤3
  4. 放入豆浆机,加入冰糖适量,选浓汤功能,个人觉得水可多可少,多了喝汤,少了喝羹😝只是浓与稠的区别,(其他可加入糯米,牛奶等,坚果等)

    南瓜胡萝卜羹的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-10-22 08:35:59
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南瓜胡萝卜羹的答疑

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