三明治夹一切▪芝士紫米香蕉

Name: 三明治夹一切▪芝士紫米香蕉
Ingredients: 🎀3份吐司🎀🎀脆软奶香甜🎀; 9片吐 司; 6片（原味）芝士片; 2~3根香 蕉; 50克左右紫 米

2 人做过这道菜

一珊瑚一

😋最近吃外食，
遇到的美味，
嘿嘿~吃到好吃的忍不住也想自己研究自己捯饬一番，
结果还是蛮成功，
也解锁了更多吃法!

🎀已经解锁的美味🎀
~紫米芝士吐司
~香蕉芝士吐司
~芝士紫米香蕉吐司

用料

🎀脆软奶香甜🎀	🎀3份吐司🎀
吐司	9片
芝士片	6片（原味）
香蕉	2~3根
紫米	50克左右

三明治夹一切▪芝士紫米香蕉的做法

🎀准备食材🎀
「紫米」提前洗净泡一晚
「香蕉」切片
🎀紫米提前蒸熟🎀水烧开以后，紫米入屉蒸35分钟左右。
🎀组合食材🎀
一片吐司上铺上1片芝士片和香蕉片，
一片吐司上铺上1片芝士片和蒸熟的紫米
铺好后，压实!
烤箱160°预热，上下火烤10分钟即可享用!

小贴士

1.【关于吐司的选择】
市售或Diy都可以，建议用白吐司，荞麦的烤了之后有点苦😭吖！
2.【关于吐司脆度】
喜欢吃硬脆外壳三明治的朋友，可以在组合食材之前，像我一样单独拿几片上下160度烤7~8分钟，做出来的三明治蘸豆浆也超级赞!
3.【紫米淘洗千万别过度】
泡紫米的时候，用水冲几次，有白米裸露出来也是正常的，水里没有漂浮物，水清澈就可以啦！用力过度就变白白~再浸泡一夜便又是紫米啦！
4.紫米冷却会变硬，建议趁热吃味道最好哦！
想偷懒可以提前蒸好紫米，但香蕉容易氧化变黑需要现做额⊙∀⊙！