下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
猪油
10.0
秋葵
9.7
丝瓜
9.7
冬瓜
9.3
紫薯
7.8
藕
7.4
鸡腿
6.3
茄子
6.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
微波炉
【生酮·微波炉烤皮蛋】
【生酮·微波炉烤皮蛋】
2
人做过这道菜
收藏
暖花花
就是太简单太好吃就来了！
图片下面是素毛肚
（也可以换成茄子神马的都好吃！不放也没事！）
用料
皮蛋（松花蛋）
1
素毛肚
1袋
茄子
1根
辣椒油（带着辣椒面）
1勺
孜然粉
一点点
盐
一点点
糖（代糖）
一点点
【生酮·微波炉烤皮蛋】的做法
［第一步］
调料和蔬菜搅拌匀皮蛋用线切比较好看但是我自己吃好不好看的想想就行了！
皮蛋摆上去在撒一层油。
［第二步］
微波炉
高火（800w）1-3分钟
（蔬菜需要1分钟以上）
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的【生酮·微波炉烤皮蛋】
【生酮·微波炉烤皮蛋】相关分类
微波炉
快手菜
早餐
减肥
随便看看
爆双脆
椰子冻
百合绿豆爽
鸡汤刀削面
传统汤圆
内酯豆腐
果汁
蒸肉糕
红烧肘子
豆腐馅包子
该菜谱发布于 2018-10-22 18:24:09
24 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢【生酮·微波炉烤皮蛋】的也喜欢
100%冷藏中种北海道吐司2.0版
啊呜511
33 做过
豆浆，杂粮糊，亲测好喝
sylvia_w
0 做过
12款自制汉堡合集
Timmy么血
1 做过
口蘑炒鸡蛋
木瓜小厨房
54 做过
作者暖花花的其他菜谱
哎？开个早餐店吧！
暖花花
46 做过
【什么才是对的·生酮饮食的探索】
暖花花
17 做过
【生酮or低碳·微波炉可可蛋白粉饼干】
暖花花
7 做过
【自己做万岁·复刻KFC无添加的甜辣酱】
暖花花
9 做过
【技术性生酮·性价比超高的蒸发糕（面包口感）】
暖花花
8 做过
【夏天的脑洞·百变果蔬豆腐冰激凌】
暖花花
11 做过
【它们的本色】生活中碰到的奇形怪状——记录每一个值得记录的食材！
暖花花
11 做过
【生酮辅助·甜口咸口随便你的麻麻薯！】
暖花花
5 做过
【生酮·微波炉烤皮蛋】的答疑
关于【生酮·微波炉烤皮蛋】的做法还有疑问？
提一个问题
暖花花
