锅里加水加一点点油加适量盐，煮开后放入洗好的青菜，如需要微波炉二次加热建议煮的时间短点，捞出。
肉切成肉沫，喜欢的可以加蒜末放入锅中翻炒，用淀粉调一些汁倒入，起锅淋到青菜上。
荷包蛋是早上起来煎的。
上传你做的一人食快手菜午餐之便当
语苏
