准备材料啦,有的莴笋处理后剩下的部分很小,取决于莴笋的品质,尽量不要留下太粗的纤维,吃着不舒服,这根处理后称了一下是200克左右。猪肉按照大家的喜好啦,喜欢吃肉的就多一些,不喜欢就少一些。
莴笋斜着切成1毫米厚度的片,我是左撇子,大家看图片可能会觉得比较别扭。粗的部分可以对半切后再切片,可以跟细的部分保持差不多的大小,保证后面炒的时候受热程度是一致的。
肉跟着纹路切。
顺着肉的纹路切好切又好吃。
切成1毫米上下的肉片,太大的记得分一下,保证肉的大小是比较一致的。
切好的肉加入两勺淀粉,淀粉能够让肉吃起来更嫩。
不用加水,利用肉片本身的湿度吸附淀粉,多抓一抓就均匀啦。
热锅下油,铁锅油可以多一点,不粘锅的话可以少一些更健康。油烧热一点再下肉比较不会糊锅,一开始不用大幅度的搅拌肉,稍微把肉剥开就可以了,等肉熟一点再翻炒一能让肉表面形成焦边,二来锅底不会糊粉。当然啦不粘锅就不害怕了,这是针对铁锅。
肉片大概带点金黄的焦边就可以下莴笋了。
将莴笋炒熟,怎么判断熟呢,吃一口就知道啦。
加两勺酱油,半勺白糖,翻炒均匀,最后加一些开水煮一会儿,肉经过水煮后非常嫩,汤汁拌饭也很好吃。