忘记拍图了。杀泥鳅后仔细洗净,取保鲜袋放入搓盐。片刻,再洗净待用。
淮山(切段),豆腐(切块),红枣(扭一扭),小葱白,姜片,锅内等待。此时!去烧开一壶水!
热油炒姜葱,入泥鳅翻炒。嗞啦嗞啦,见泥鳅肉变白即可。
翻炒好泥鳅放入准备好的淮山豆腐锅中,冲入开水。
开中大火煮沸见汤变白后,转小火慢炖半小时。加少许盐调味~
趁热喝~滋补汤水日常版本很讲究食材新鲜和及时品尝噢!浓郁滋补汤成功~鲜甜柔滑,居然煲过的泥鳅也嫩嫩的好好吃!一起来为入冬准备好补益储藏的能量吧~
上传你做的滋补泥鳅汤