青红椒爆鸡胸肉

7.6 综合评分
13 人做过这道菜
儿子喜欢吃肉,所以研究各种肉的做法。🌞

用料  

鸡胸肉 2块
适量
生抽 2汤匙🥄
老抽 半汤匙🥄
料酒 3汤匙
鸡蛋 一个
淀粉 小半碗
鸡精 适量
黄豆酱 一汤匙🥄
3根(只要葱白)
大蒜 5瓣
生姜 5片
青红椒 各两个

青红椒爆鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉洗净沥干水分,切成小块

    青红椒爆鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 加入盐,生抽 老抽 料酒 炒菜调料 花椒粉 孜然粉 淀粉 鸡蛋,搅拌均匀,腌20分钟左右,最后放入冰箱冷藏,这样鸡肉和鸡蛋会凝固,淀粉会均匀裹满每块鸡肉。

    青红椒爆鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 热锅加油,多放点油炸鸡肉

    青红椒爆鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 油热后放一块鸡肉试一下,鸡肉放进油锅马上起泡就说明油温够了。

    青红椒爆鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 放入鸡肉,炸5分钟左右,期间需要翻动让每块鸡肉都受热均匀,炸到变色

    青红椒爆鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 炸变色后捞出沥干油分

    青红椒爆鸡胸肉的做法 步骤6
  7. 将锅里炸鸡肉的油倒出,留一点在锅底

    青红椒爆鸡胸肉的做法 步骤7
  8. 油再次加热后把切好的葱姜蒜和青红椒加入炒出香辣味

    青红椒爆鸡胸肉的做法 步骤8
  9. 加入一勺豆瓣酱炒匀后,倒入沥干油的鸡肉和青红椒

    青红椒爆鸡胸肉的做法 步骤9
  10. 加入鸡肉和青红椒爆炒一分钟

    青红椒爆鸡胸肉的做法 步骤10
  11. 加入少许水,焖一分钟左右,这有鸡肉的肉质会变松软,不会出现炸过后变硬的情况。

    青红椒爆鸡胸肉的做法 步骤11
  12. 加入少许鸡精调味即可装盘。

    青红椒爆鸡胸肉的做法 步骤12

小贴士

不喜欢吃辣椒的,可以放不辣的辣椒。
豆瓣酱可以随个人喜好
腌肉的时候那个炒菜调料也随个人喜好。

参照这个菜谱,大家做出 13 作品

全部13个作品

 
该菜谱发布于 2018-10-23 22:37:39
2912 收藏


青红椒爆鸡胸肉的答疑

登录查看全部3条答疑