下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
白菜
9.7
羊肉
9.6
草莓
9.5
红薯
8.7
羊排
8.7
芋头
6.6
猪肉
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
我的健身餐
我的健身餐
4
人做过这道菜
收藏
芒果蜜子
今年五月加入健身行列，开始自己准备中午的
便当
——增肌减脂餐，此菜谱只是方便自己记录。
用料
虾
适量
白菜
适量
鸡蛋
2个
蓝莓，小番茄
适量
米饭
适量
橄榄油
少许
盐
少许
我的健身餐的做法
牛扒百吃不厌
青菜少了
参照这个菜谱，大家做出 45 作品
全部45个作品
上传你做的我的健身餐
随便看看
炒鸭胗
冰镇泡菜
豆豉
白灼桃胶配萝卜青汁
细糖
菜肉馄饨
水煮鳝鱼
鸡腿菇炒肉
菜豌豆
棉线
该菜谱发布于 2018-10-24 00:28:51
563 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢我的健身餐的也喜欢
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
2 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
238 做过
萝卜清炖牛肋条
是_煩
4 做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
烟火间
23 做过
作者芒果蜜子的其他菜谱
糕烧番薯芋头
芒果蜜子
1 做过
我的健身餐的答疑
登录查看全部4条答疑
芒果蜜子
