清补凉祛湿瘦肉汤

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清甜滋补祛湿开胃 体虚者使用佳

用料  

玉竹 5g
莲子 5g
薏米 10g
山药 10g
百合 5g
芡实 5g
瘦肉 半斤

清补凉祛湿瘦肉汤的做法  

  1. 瘦肉焯水 取出
    全部材料 加水 大火煮开 小火慢炖3小时
    起锅加盐

 
该菜谱发布于 2018-10-24 14:40:49
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