养生系·祛头风头痛·天麻扇骨汤

1 人做过这道菜
啊啊啊,一觉起来竟然头痛了,别人家里睡觉还得开风扇,而我竟然开始盖棉被了😄

用料  

猪扇骨(肉类都可以) 500克左右
天麻 50克左右
1~2片

养生系·祛头风头痛·天麻扇骨汤的做法  

  1. 天麻选用姜酒制过的效果更好。这个是自家制的,用高度白酒,姜,适量清水熬制的。

    养生系·祛头风头痛·天麻扇骨汤的做法 步骤1
  2. 制过的天麻内质

    ⚠️没有制过的也没事,可以直接煮汤的。

    养生系·祛头风头痛·天麻扇骨汤的做法 步骤2
  3. 微波炉加热时间长,切出来酱紫了😄不过自家吃,也没差啦。

    养生系·祛头风头痛·天麻扇骨汤的做法 步骤3
  4. 砂锅内加入适量水,加入切片清洗干净的天麻,姜片

    养生系·祛头风头痛·天麻扇骨汤的做法 步骤4
  5. 猪骨绰水,去除血末,捞出来再用清水清洗多两遍。

    养生系·祛头风头痛·天麻扇骨汤的做法 步骤5
  6. 猪骨加入砂锅,与天麻一起大火转小火慢炖一个小时左右,加盐调味即可。

    养生系·祛头风头痛·天麻扇骨汤的做法 步骤6
  7. 成品~

    养生系·祛头风头痛·天麻扇骨汤的做法 步骤7
  8. 成品~

    养生系·祛头风头痛·天麻扇骨汤的做法 步骤8
  9. 成品~

    养生系·祛头风头痛·天麻扇骨汤的做法 步骤9
  10. 成品~煮好的天麻是可以吃下肚子的~

    养生系·祛头风头痛·天麻扇骨汤的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2018-10-24 15:03:42
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