完美脆皮三文鱼🍣Pan-Seared Salmon

2 人做过这道菜
可以用铸铁锅或不锈钢锅,不要用不粘锅。

用料  

带皮三文鱼 一巴掌大
耐高温的油 选用
海盐 适量
黑胡椒 适量

完美脆皮三文鱼🍣Pan-Seared Salmon的做法  

  1. 三文鱼冷藏解冻,用厨房纸巾吸干表面水分,四面撒上盐。平底锅大火加热至水滴滴进去会在锅里乱窜。

  2. 加适量油匀开,三文鱼皮朝下入锅。用铲子压住三文鱼排防止翘边(高温受热容易使其收缩而翘边,这样会受热不均)。

    完美脆皮三文鱼🍣Pan-Seared Salmon的做法 步骤2
  3. 持续加热三分钟至出油、四侧泛白后翻面。

    完美脆皮三文鱼🍣Pan-Seared Salmon的做法 步骤3
  4. 各面大火煎两至三分钟至金黄。关火用余热加热至想要的熟度。切开鱼排如果过生再开小火煎一会儿。

    完美脆皮三文鱼🍣Pan-Seared Salmon的做法 步骤4
  5. 可以用厨房纸巾吸去表面过多的油。是的时候撒上黑胡椒,也可挤一些新鲜柠檬汁。

    完美脆皮三文鱼🍣Pan-Seared Salmon的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

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该菜谱发布于 2018-10-25 10:39:36
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