里脊肉 | 900克 |
木薯粉 | 350克 |
水 | 500克 |
泡打粉 | 18克最后用 |
盐 | 30克 |
糖 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
醋 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
姜末 | 2勺 |
蒜蓉 | 2勺以上食材搅拌瘦肉丸用 |
芹菜 | 适量 |
葱 | 适量 |
紫菜 | 适量 |
虾皮或虾米 | 适量 |
麻油 | 适量 |
榨菜 | 适量 |
里脊肉让肉版搅拌成末,越细趣好,
放入大的容器好搅拌,我放炒菜锅里
切记:先加水顺时针方向搅拌,分几次慢慢加
再加木薯粉顺时针方向搅拌,也是分几次加。
这时用点劲,会越来越粘稠。如图
搅拌好加入泡打粉静置30分钟左右
多下来装入保鲜盒冷藏1天吃完,
家里人口少就装保鲜袋或保鲜盒放冰箱冷冻室
如第二早早上吃,前一晚从冷冻转入冷藏室
芹菜,榨菜,虾米,葱切好
把水倒入锅中,放入适量油,盐,酒,醋
等水开开把静置好的瘦肉丸放到铲子或其它工具上,用筷子压一下,再挑入锅中
待肉丸浮上来就加入碎虾米或虾皮,榨菜,芹菜,葱花等
调料根据个人口味,喜吃辣的可加点辣
美味可口,超级Q弹的瘦肉丸汤完成了