牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥
7.8
综合评分
5
人做过这道菜
lulututu
想要变得身体很能打，我给你打一杯思慕雪啊～
牛油果🥑富含多种营养元素和健康的不饱和脂肪酸，不含胆固醇，糖分又很低，可以帮助降低胆固醇和血糖。
猕猴桃🥝含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，它的低钠高钾的完美比例，还有高膳食纤维是减重与兼顾营养的最佳选择。
椰子水🥥中含有葡萄糖、氨基酸以及钾、钙和镁等电解质营养成分，是天然的低卡运动饮料。
牛油果🥑富含多种营养元素和健康的不饱和脂肪酸，不含胆固醇，糖分又很低，可以帮助降低胆固醇和血糖。
猕猴桃🥝含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，它的低钠高钾的完美比例，还有高膳食纤维是减重与兼顾营养的最佳选择。
椰子水🥥中含有葡萄糖、氨基酸以及钾、钙和镁等电解质营养成分，是天然的低卡运动饮料。
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 猕猴桃 | 2个 |
| 椰子水 | 300ml |
| 烤椰子脆片 | 适量 |
| 奇亚籽 | 适量 |
牛油果椰子水思慕雪🥑🥝🥥的做法
-
准备食材；
-
牛油果去皮去核，切成块；猕猴桃去皮切块；
-
所有食材加入破壁机；
-
启动真空果汁功能；
-
完成搅打后倒入杯中，装饰烤椰子片奇亚籽即可。
