凉拌莲藕片

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作为东北人,13年前,去重庆读书之前,我从未吃过莲藕,更确切地说是从未见过莲藕。
那时,宿舍楼下会有几个阿姨,每天背着背篓卖自己做的麻辣冷串串,藕片是我每次必买的,从那时起爱上了莲藕。
毕业后,回到东北,发现有越来越多的菜市场卖莲藕了,虽然有点贵,依然欣喜若狂,莲藕是我家餐桌上经常出现的菜。凉拌、炝炒、炖汤,都是我的大爱。
今天分享的,是我最爱的凉拌藕片,简单快手,爽口开胃,你一定会爱上它。

用料  

2节
青椒 半个
香菜 1根
大蒜 2瓣
酱油 1勺
香醋/苹果醋 2勺
白糖/冰糖粉 1大勺
适量
香油 几滴
植物油 适量
芝麻 适量
鸡精 1/3勺

凉拌莲藕片的做法  

  1. 莲藕洗净去皮,切成薄薄的片。泡在清水中。

  2. 锅中烧水,水沸腾后,加入一小勺盐和几滴植物油(可以防止藕片在焯水过程中氧化变色),放入藕片,焯至变色,捞出。放入清水中,备用。

  3. 蒜切成碎末,另起油锅,加入适量油烧热后关火,待油温合适时,将蒜下锅翻炒至炒出香味。

  4. 捞出藕片,沥干备用。将翻炒好的蒜末、切好丝的青椒、香菜,及其其他所有调料加入藕片,拌匀。完成!

    凉拌莲藕片的做法 步骤4

小贴士

1.莲藕尽量买藕尖,也就是莲藕的头,一般都比较小,顶端还有有一个小尖,那是莲藕最嫩的部分,也是最好吃的部分。
2.喜欢吃辣的,可以在炒蒜末之前,放几个干辣椒炸香翻炒,也可以在后期拌菜的时候,加点辣椒油。
 
该菜谱发布于 2018-10-27 20:18:33
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