㊙️酱汁煎鳕鱼

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㊙️酱汁大公开!五分钟煎出最美味特别的鳕鱼👌
在吃了好几个星期的鸡胸肉之后,我终于在超市买到了鳕鱼!!搭配自制酱汁,美味简单的一餐!

用料  

鳕鱼 1块
胡椒粉 适量
适量
洋葱 适量
料酒 1汤匙
酱油 2汤匙
3汤匙
米醋 4汤匙
5汤匙

㊙️酱汁煎鳕鱼的做法  

  1. 擦干鳕鱼表面的水分,均匀涂抹盐、黑胡椒、料酒,腌制15分钟

    ㊙️酱汁煎鳕鱼的做法 步骤1
  2. 洋葱切碎备用

    ㊙️酱汁煎鳕鱼的做法 步骤2
  3. ㊙️调配秘密酱汁!将料酒,酱油,糖,米醋,水按1:2:3:4:5的比例混合均匀(同样的酱汁做糖醋排骨也超赞!!最好水换成压排骨的汤!!)

    ㊙️酱汁煎鳕鱼的做法 步骤3
  4. 开火,倒入少量食用油,烧热后下洋葱碎炒香

    ㊙️酱汁煎鳕鱼的做法 步骤4
  5. 放入腌制好的鳕鱼,煎一分钟

    ㊙️酱汁煎鳕鱼的做法 步骤5
  6. 倒入适量㊙️酱汁,再煎两分钟。

    ㊙️酱汁煎鳕鱼的做法 步骤6
  7. 鳕鱼翻面,另一边再煎两分钟。出锅!是不是肥肠简单!

    ㊙️酱汁煎鳕鱼的做法 步骤7

小贴士

如果买回来的鳕鱼是冷冻的,记得提前一天放入冷藏室解冻哦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

㊙️酱汁煎鳕鱼相关分类

该菜谱发布于 2018-10-28 11:21:36
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㊙️酱汁煎鳕鱼的答疑

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