百吃不厌的水煮西兰花

Name: 百吃不厌的水煮西兰花
Ingredients: 1朵西兰花; 25克丘比特沙拉酱; 1小勺酱油; 10克盐

3 人做过这道菜

营养配餐

西兰花的使用功效：1抗癌 2情理血管、加强血管壁 3清热解毒 4增强免疫力 5有效预防关节炎（让我们吃出健康）

用料

西兰花	1朵
丘比特沙拉酱	25克
酱油	1小勺
盐	10克

百吃不厌的水煮西兰花的做法

用盐水清洗干净
切成小朵
锅放水烧开加入盐、西兰花煮2分钟控干水分
装盘

小贴士

喜欢吃烂一点的可以多煮一分钟。

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该菜谱发布于 2018-10-28 13:10:40

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