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百吃不厌的水煮西兰花
百吃不厌的水煮西兰花
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营养配餐
西兰花的使用功效：1抗癌 2情理血管 、加强血管壁 3清热解毒 4增强免疫力 5有效预防关节炎（让我们吃出健康）
用料
西兰花
1朵
丘比特沙拉酱
25克
酱油
1小勺
盐
10克
百吃不厌的水煮西兰花的做法
用盐水清洗干净
切成小朵
锅放水烧开加入盐、西兰花煮2分钟控干水分
装盘
小贴士
喜欢吃烂一点的可以多煮一分钟。
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2018-10-28 13:10:40
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