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牛油果虾仁意面

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控制卡路里但拒绝吃草！牛油果虾仁意面你值得拥有！

用料  

牛油果 1个
意大利面 2份
虾仁 8只
牛奶 15克
橄榄油 1勺
黑胡椒 少许
盐 些许
蒜 2瓣

牛油果虾仁意面的做法  

  1. 煮意大利面最重要的就是 水多！ 盐多！

    牛油果虾仁意面的做法 步骤1

  2. 要吃多少煮多少意面，这里我选择的是天使细面

    牛油果虾仁意面的做法 步骤2

  3. 牛油果和牛奶混合打成泥状

    牛油果虾仁意面的做法 步骤3

  4. 大蒜切片

    牛油果虾仁意面的做法 步骤4

  5. 少许橄榄油

    牛油果虾仁意面的做法 步骤5

  6. 爆香蒜片

    牛油果虾仁意面的做法 步骤6

  7. 虾仁洗净

    牛油果虾仁意面的做法 步骤7

  8. 虾仁和蒜片一起炒香

    牛油果虾仁意面的做法 步骤8

  9. 倒入打好的牛油果泥，加一勺面汤

    牛油果虾仁意面的做法 步骤9

  10. 煮好的意面泡过冷水，倒入酱汁里

    牛油果虾仁意面的做法 步骤10

  11. 呈出撒上黑胡椒颗粒，开吃！

    牛油果虾仁意面的做法 步骤11

参照这个菜谱，大家做出 10 作品

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该菜谱发布于 2018-10-28 13:32:01
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牛油果虾仁意面的答疑

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