清爽不上火的蜜橘青瓜汁
8.2
综合评分
8
人做过这道菜
青迟的猫
每逢新鲜蜜橘大量上市的时候，总是忍不住要买好多。但一天几个吃下来，又很容易上火。挑选了几款泻火的水果一起打成汁，觉得还是配青瓜(黄瓜)口感更好。
青瓜汁不仅可以美白，还可以帮助减肥，各位长期跋涉在减肥路上的童鞋可以试看看哟。每天清晨，喝一杯蜜橘黄瓜汁就足够清爽一天啦。
青瓜汁不仅可以美白，还可以帮助减肥，各位长期跋涉在减肥路上的童鞋可以试看看哟。每天清晨，喝一杯蜜橘黄瓜汁就足够清爽一天啦。
用料
清爽不上火的蜜橘青瓜汁的做法
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材料大合影
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黄瓜洗净削皮切成小块
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蜜橘去掉经络和薄膜
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将黄瓜和蜜橘放入料理机中，加入酸奶和水
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1分钟就可以喝到酸酸甜甜的蜜橘青瓜汁啦
比单纯和橘子汁或者黄瓜汁口感更好哟╮(╯▽╰)╭
小贴士
1. 加奶制品是为了口感更加顺滑，酸奶可以自己做也可以买市售酸奶，不喜欢酸奶可以替换成等量牛奶
2. 此方子刚好是两杯
2. 此方子刚好是两杯
