南瓜去皮上锅蒸熟,也可以用微波炉叮
捣碎的南瓜泥加入清水、酵母、黑芝麻、花生碎、油盐搅拌均匀
倒入面粉搅拌至无干粉成团
如果面团比较湿,可以加入一点面粉
面团擀成长方形,切长条
柠成麻花状,不喜欢的可以直接搓圆入烤箱上下火180度20分钟
如图
这个虽然没有糖,但是加入了黑芝麻和花生碎烤出来特别香,很适合孩子们当零食吃。特别快手的一道食谱,搅搅拌拌揉一揉就可以啦。
上传你做的万圣节小零食#南瓜棒#