海底椰鸡汤

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为爱与美食不可辜负,为我家可爱的吉祥三宝!

用料  

土鸡 半只,去皮去肥油,可再加点瘦肉
海底椰 20克
百合 20克
银耳 15克
蜜枣 3粒
两碗半
不放/ 半茶匙(后下)

海底椰鸡汤的做法  

  1. 隔水炖两个小时!

    功效: 补而不燥,益气养阴,清肺化痰,生津润泽,养颜美容

    P.S. 我喜欢隔水炖,是因为不用看🔥,不用担心水烧干。[耶]

小贴士

肉类洗干净,用白开水灼一下,几秒钟就可以,沥干然后再放进炖盅加水炖。
 
该菜谱发布于 2018-10-29 14:35:40
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海底椰鸡汤的答疑

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