1、浸泡
买回来的牛肝浸泡半小时以上,中间换两三次水。
(因为肝是排毒器官,清洁很重要)
2、煮血水
泡完血水后,冷水入锅,加入姜片,煮开。
在自来水下清洗干净表面的血水和浮沫。
3、准备调料
因为是酱牛肉,所以最重要的调料其实是酱油,老抽、生抽都需要。
在夏威夷,买大料很不容易,所以我就着手边有的香料放的。
条件允许的话,可以加点桂皮、草果、香叶之类的。
4、煮
将洗干净的牛肝、酱油、盐、冰糖、香料一起入锅煮。
(牛肝块头太大的话,可以切开入锅)
大火烧开,转小火,煮一小时以上。
(我用的是砂锅,每次刚好煮到水快干了)
5、切块
煮好的牛肝拿出来切块,冷藏。
冷却后的酱牛肝口感非常棒,你会时不时想拿出一点来吃的。