土豆洗净,去皮,上锅蒸熟(传统做法是大火蒸20分钟再去皮,上班族可以在煮米饭时顺带上蒸笼一起蒸)
蒸土豆的同时,蒜切碎,捣泥更好,放小碗中,加适量白糖、盐、生抽、蚝油、香油,把醋和凉白开以1:2比例倒入,拌匀,静置待用
另备两小碗,一碗放剪碎的干辣椒、花椒、辣椒面、孜然粉/五香粉,一碗放切碎的香葱
蒸熟土豆取出,稍微放凉后置砧板上,用擀面杖碾碎成泥,越细越好,然后放大碗中,视土豆分量以大约1:4比例加牛奶,顺时针搅拌直到明显粘稠搅不动
土豆挖泥置便当碗中,加蒜碟,起锅热油分别淋入辣椒碟和香葱碟,滋啦爆香后用勺浇土豆泥上,最后可加白芝麻和海苔碎若干,花生碎亦可