紫薯燕麦粥

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用料  

紫薯 1个
燕麦 大概20克(看个人)

紫薯燕麦粥的做法  

  1. 把紫薯去死切丁  入锅放水  水要没过紫薯噢
    水开后煮20分钟

  2. 加入燕麦 (因为我的是即食燕麦所以就搅拌后闷了一小会儿就出锅啦)😋

小贴士

偷偷告诉你们我还加了两勺蓝胖子进去  味道更美 也是为了营养更全面🤪
再搭配一块捷森全麦 和一点小水果就OK啦
 
该菜谱发布于 2018-10-30 14:24:54
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