一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼

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宝宝早上吃完奶之后会添一点其他食物。这样的鱼饼上锅蒸一下就可以啦!一周的量,换着口味还做了萝卜猪肉米饼,另外一个菜谱会介绍~

用料  

鳕鱼
胡萝卜
鸡蛋
米粉
芋头
海苔
核桃油或者植物油

一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法  

  1. 材料如图

    一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法 步骤1
  2. 蛋黄和蛋清分开,蛋黄加海苔碎先入抹了核桃油的模具。

    一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法 步骤2
  3. 蒸8分钟成型

    一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法 步骤3
  4. 同时将鳕鱼蛋清香菇一起打成泥

    一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法 步骤4
  5. 鳕鱼泥加入胡萝卜碎和香芋碎(都要先蒸熟)

    一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法 步骤5
  6. 调匀,尽量多调一下,这样蒸好会更松软。很好看哟!

    一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法 步骤6
  7. 蒸好的蛋黄(旁边黑黑的是萝卜米糕,另外一个菜谱会介绍哒!)

    一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法 步骤7
  8. 在蒸好的蛋黄上加上准备好的鳕鱼泥

    一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法 步骤8
  9. 蒸~

    一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法 步骤9
  10. 是不是很可爱呀!

    一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼的做法 步骤10

小贴士

虽然一岁啦,但是尽量想晚一点添盐,宝妈们可以根据自己宝宝口味添加。小妞很喜欢香菇味道,所以加了点香菇。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

一岁宝宝辅食—蒸鳕鱼饼相关分类

该菜谱发布于 2018-10-31 22:13:44
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