芝麻全麦薄饼（无油无糖）

Name: 芝麻全麦薄饼（无油无糖）
Ingredients: 1个鸡蛋; 3勺全麦; 20克黑芝麻

3 人做过这道菜

美食祈祷与爱

秋天收成了新芝麻，加上全麦，做成无油无糖的健康小点，香香脆脆，体会芝麻粒儿在齿间“开门”。适合轻食健康人群，也适合宝宝吃。

用料

鸡蛋	1个
全麦	3勺
黑芝麻	20克

芝麻全麦薄饼（无油无糖）的做法

打鸡蛋，加入黑芝麻，搅拌的同时，慢慢加入麦片，至不稀不稠。
烤箱160度预热，将蛋液放在饼干烤盘中。
放在烤箱中，160度烤15分钟左右。
凉一会儿，香香脆脆就可以吃啦！

小贴士

也可以加入杏仁、巴旦木等等，喜欢什么就加什么哈。

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的芝麻全麦薄饼（无油无糖）

芝麻全麦薄饼（无油无糖）相关分类

减肥小吃零食烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2018-11-02 09:36:21

201 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢芝麻全麦薄饼（无油无糖）的也喜欢

破壁机养生食谱

Timmy么血 19 做过

口蘑鸡胸肉

春暖花开9628wm 231 做过

萝卜清炖牛肋条

是_煩 2 做过

家庭版酸辣汤

优优颍川守 17 做过

作者美食祈祷与爱的其他菜谱

无油无糖减脂零食-biscotti意大利坚果饼干

美食祈祷与爱 187 做过

韩国朋友亲授的紫菜包饭김밥

美食祈祷与爱 88 做过

鹌鹑蛋容易剥壳的好方法

美食祈祷与爱 36 做过

玩转破壁机---果蔬汁轻断食瘦身食谱

美食祈祷与爱 1 做过

和至亲至爱的人一起慢慢吃饭

美食祈祷与爱 93 做过

初夏饮品---冰糖腌小青柠

美食祈祷与爱 20 做过

秘制炖大骨(火锅骨头汤底)

美食祈祷与爱 4 做过

先煮再蒸的栗子，松软香糯，健康无添加

美食祈祷与爱 30 做过

芝麻全麦薄饼（无油无糖）的答疑

登录查看全部2条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负