花生米需提前几个小时泡上。用温水,凉水都可以,一定要泡透。口感才会脆。
泡好的花生米去皮,这可是个大工程,剥皮剥的手疼。
50ml老抽,30ml生抽,一小勺玉米淀粉,一勺白糖,适量鸡精味精,调成汁。
鸡胸肉切丁,用生抽,盐,麻辣鲜,半个鸡蛋清,半勺玉米淀粉,抓匀腌十分钟。
酱瓜切丁
葱姜蒜切好
锅里放油,烧热,倒入腌制好的鸡丁翻炒,至鸡丁微黄。
我不太喜欢油腻,所以我把多余的油倒出来了,然后下葱姜蒜,干辣椒,炒一下。
接着放花生米,酱瓜丁。加点水翻炒几分钟,把花生米炒至断生。
最后一步,把料汁倒进去,翻炒一分钟就可以出锅了。