烤箱蔬菜终生成就版

0 人做过这道菜
目前还没看到过准确,完整的烤箱蔬菜菜谱。自己通过参考加实践,将实验成功后的菜谱分享给大家。希望你不要错过这道烤箱美食。

用料  

胡萝卜 1个
红薯 1个
西兰花 1颗
大蒜 1头
洋葱 半颗
杭椒 五只
迷迭香 2克
肉桂粉 1.5克
喜马拉雅岩盐 4克
亚麻籽油 两勺

烤箱蔬菜终生成就版的做法  

  1. 蔬菜洗净,晾干。表面的水份在切之前用厨房纸吸干。

    烤箱蔬菜终生成就版的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切条,红薯切片,杭椒去籽儿,洋葱切块,大蒜拍末。

    烤箱蔬菜终生成就版的做法 步骤2
  3. 放亚麻籽油、喜马拉雅盐岩、黑胡椒碎、迷迭香、肉桂粉将切好的蔬菜拌匀。

    烤箱蔬菜终生成就版的做法 步骤3
  4. 先将烤箱预热。再将铺好蔬菜的烤盘放入,上下火,210℃,28分钟。蔬菜摆放不宜重叠。

    烤箱蔬菜终生成就版的做法 步骤4
  5. 参阅了很多烤蔬菜的数据,一路实践,采用上下火,210℃,28分钟是将蔬菜烤到恰到好处的方式。

    烤箱蔬菜终生成就版的做法 步骤5
  6. 烤蔬菜的香味和口感居然完胜烤肉。而且操作极简。香料的搭配是升级空间和风格符号。

    烤箱蔬菜终生成就版的做法 步骤6
 

烤箱蔬菜终生成就版相关分类

该菜谱发布于 2018-11-04 12:46:09
119 收藏


烤箱蔬菜终生成就版的答疑

登录查看全部1条答疑