苹果司康发酵饼干—宝宝辅食零食、孕妇哺乳期都可以吃

4 人做过这道菜
用酵母代替泡打粉,只需要花一点发酵时间就行,健康安全,很适合宝宝和特殊时期的妈妈们。外酥内软,带有熟苹果的香和酸甜味道,低糖低油,和往常一样给出两个配方,让宝宝和妈妈都能吃~
适合咀嚼力较好、对本文食材不过敏的宝宝

用料  

普通面粉 80克
玉米淀粉 20克
5克
酵母 1.5克
玉米油 15克
牛奶或冲泡好的奶粉 50克
去皮的苹果 90克

苹果司康发酵饼干—宝宝辅食零食、孕妇哺乳期都可以吃的做法  

  1. 面粉中加入淀粉、糖、酵母。

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  2. 把粉类混合均匀。

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  3. 将苹果切小粒,如果是大人吃可以切大点。

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  4. 在粉中加入油、牛奶、苹果粒。

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  5. 将食材用刮刀拌匀成团。

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  6. 取25g左右的一个面团揉圆,如果有多的可以分一点到其他面团里,我分出了10个面团。

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  7. 将面团压扁,大约0.5cm厚。

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  8. 放在温暖处发酵变大一点,我的发了1个小时左右。

    放入预热好的烤箱,160度烤20分钟,表面微变色就行了。

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  9. 外酥内软十分好吃!

    苹果司康发酵饼干—宝宝辅食零食、孕妇哺乳期都可以吃的做法 步骤9
  10. 内部松软,一点也不输给用泡打粉做的哦~

    苹果司康发酵饼干—宝宝辅食零食、孕妇哺乳期都可以吃的做法 步骤10

小贴士

不标注宝宝年龄是因为各个年龄段宝宝咀嚼能力都不同,比如1岁的宝宝,有的能吃大人的饭,有的还只能吃软的食物,所以以后我不再写年龄,只用无咀嚼力、能咀嚼、咀嚼力较好、咀嚼力很好区分,请妈妈按宝宝实际情况来选择制作。

大人版配方:

普通面粉80g

玉米淀粉20g

牛奶50g

糖15g

酵母1.5g

玉米油15g

去皮的苹果100g

适合对本文食材不过敏的孕妇、哺乳期、想吃本款的妈妈们

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

苹果司康发酵饼干—宝宝辅食零食、孕妇哺乳期都可以吃相关分类

该菜谱发布于 2018-11-04 18:47:26
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