减肥第十三天：凉拌菠菜

Name: 减肥第十三天：凉拌菠菜
Ingredients: 一把菠菜; 少许克盐; 少量香油; 少量芝麻酱; 适量醋; 少许蒜; 少许白芝麻

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菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。通便，减肥，补钙。

用料

没什么难度的菜，减肥佳品

减肥

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该菜谱发布于 2018-11-05 09:12:13

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