宝宝辅食猪肝粉

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儿子9个月了,有点惭愧,之前太忙都是买现成的,现在开始用心给他做各种辅食,猪肝粉大家都说太麻烦,今天做过后真心觉得不麻烦,就是费时些,但看到儿子大口的吃再费时也值得,关键是自己做的干净卫生,冷冻放冰箱可以存一个月,猪肝粉不建议每天吃,一周吃2-3次就可以了,欢迎宝妈们多多交流以及分享经验,一起做用心的妈妈

用料  

猪肝

宝宝辅食猪肝粉的做法  

  1. 猪肝去掉筋膜同生姜片一起浸泡水中至少一小时,每10分钟换一次水,将猪肝的血水泡出来

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤1
  2. 为了洗的更干净,猪肝对半切开继续泡半小时

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤2
  3. 猪肝同生姜片一同冷水入锅,煮熟

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤3
  4. 煮熟的猪肝捞出放盘子里冷却,再沥干

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤4
  5. 均匀切成小块,尽量切均匀点,等会翻炒得时候受热均匀不易糊,沥干水分

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤5
  6. 把猪肝粒倒回锅里小火翻炒,要不停翻炒,我是翻炒一会然后把锅离开火源一会,以防炒糊,然后继续放到火源上再炒一会

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤6
  7. 炒好后放盘子充分冷却

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤7
  8. 家里没料理机,我是用榨汁机搅拌

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤8
  9. 搅拌好继续倒锅里翻炒,把水分炒干,切记不要炒糊哦

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤9
  10. 月龄小的宝宝再搅拌一次,然后过筛就很细腻了,我儿子9个多月,我就只搅拌了一次

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤10
  11. 完工,放盘子里充分冷却,然后装密封瓶放冰箱冷冻

    宝宝辅食猪肝粉的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-11-05 17:16:34
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