瘦身快手蔬菜汤
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Takila的旅途
健康专家说一个健康人每天至少需要500克蔬菜。蔬菜中的纤维不仅能保持我们肠道清洁，还能增强饱腹感，对于想要保持好身材的健康族必不可少。但……如何才能在最短时间吃到最多！又美味的蔬菜锅呢～
这道蔬菜汤从准备到制作只需10分钟，味道鲜美，对身体毫无负担，尤其适合喜欢快手菜的上班族～
这道蔬菜汤从准备到制作只需10分钟，味道鲜美，对身体毫无负担，尤其适合喜欢快手菜的上班族～
用料
瘦身快手蔬菜汤的做法
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豆腐切小块。青菜洗净。
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豆腐、玉米粒冷水入汤锅，煮沸后熬煮片刻。
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加入浓汤宝，搅拌均匀。
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放入青菜、枸杞煮1分钟。
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出锅前放入芝麻油。开吃～
小贴士
枸杞能增加汤的鲜味，麻油能增添香味，其他几样食材也能互补增加一些好的口感。
