海底椰无花果炖瘦肉汤

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海底椰有润肺止咳的功效,无花果清热之功效,杏仁也是润肺的,特别适合干燥的季节饮用。海椰子果肉细白,美味可口。无花果具有利咽,抗癌,降糖 无花果水提取液,具有降低血糖作用。

用料  

海底椰 15片
无花果 6粒
南北杏 适量
蜜枣 1个
瘦肉 250克

海底椰无花果炖瘦肉汤的做法  

  1. 准备好材料

    海底椰无花果炖瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 瘦肉氽水,其它材料洗净,倒入3碗滚水。

    海底椰无花果炖瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 2人份量,炖2小时。

    海底椰无花果炖瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 一款鲜甜清润的炖汤出炉啦!

    海底椰无花果炖瘦肉汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2018-11-05 22:26:35
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