紫米牛奶黑芝麻饼【宝宝辅食】
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人做过这道菜
喃猫
12m+
#亲子餐# #无麸质# #高钙#
这款是昨天的小米红枣饼的衍生品，个人觉得比那款更好吃，更香更润，而且里面的牛奶和黑芝麻都是高钙食品，还有核桃的优质不饱和脂肪酸。
#亲子餐# #无麸质# #高钙#
这款是昨天的小米红枣饼的衍生品，个人觉得比那款更好吃，更香更润，而且里面的牛奶和黑芝麻都是高钙食品，还有核桃的优质不饱和脂肪酸。
用料
紫米牛奶黑芝麻饼【宝宝辅食】的做法
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紫米用牛奶浸泡4小时以上，可以放冰箱冷藏浸泡。这一步一定要泡到位，因为紫米不容易打碎。
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泡好的紫米加入大枣、黑芝麻、核桃，用搅拌机打成细腻的糊糊，可以多打一会儿。
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过一次晒，因为紫米不容易打碎，防止有漏网之鱼影响口感。
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加入搅好的鸡蛋拌匀。
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不粘锅抹一层薄油，小火，第一面煎好后翻面，再煎15秒出锅。
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味道很好，大人也可以吃～
小贴士
1. 饼很软，一定要用真的一点都不粘的不粘锅，否则会不成形。
2. 饼不要摊厚了，不然翻面容易破。
2. 饼不要摊厚了，不然翻面容易破。
