青椒炒杏鲍菇

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青椒营养丰富,富含维生素c,杏鲍菇同样是营养丰富的食材,富含蛋白质,维生素和多种矿物质,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。这道小炒素菜简单方便美味又健康。

用料  

青椒 1只
杏鲍菇 2只
大蒜瓣 适量

青椒炒杏鲍菇的做法  

  1. 备菜:
    ①蒜切丁
    ②青椒切细条
    ③杏鲍菇切细条

  2. 烹饪:
    ①热油炒蒜香
    ②加杏鲍菇炒
    ③加青椒炒
    ④加生抽、老抽、盐、味精调味即可出锅

 
该菜谱发布于 2018-11-06 15:45:15
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