将羊排剁成块洗净,冷水入锅,花椒和料酒一同放入,羊排焯水,水开后就立刻捞出洗净。
锅烧热,倒入油适量,我买的羊排较肥,所以油适当调整,先将姜片与冰糖入油锅,油变成焦糖色后放入羊排翻炒几分钟。
当羊排炒至微焦黄时,倒入生抽与老抽适量,翻炒数下后,加水没过羊排,盖锅盖等大火煮开后,调小火炖一个半小时。
炖到羊排酥软后,加入胡萝卜再焖数分钟,根据口味再放盐。
最后撒上点青蒜,出锅!
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