首先备料:番茄去皮切丁,加入白砂糖腌制。洋葱切丝,红萝卜切丝备用。猪扒肉用刀背横竖正反面都剁散,两面抹油盐最后抹上淀粉腌制30分钟。
Tips:猪扒肉剁得越薄口感越好,更适合宝宝咀嚼和吞咽。
开锅热油放入猪扒两面稍微煎,大概一面20秒,盛起备用。
Tips:正宗的猪扒是炸的,但考虑宝宝食用,容易上火,一般只是稍微煎至上色,本次制作Lam姐有些喉咙红,所以我煎的时间更短。
盛起猪扒后倒入番茄丁、洋葱丝和红萝卜丝,翻炒均匀盖盖子煮一会,倒入少于开水把番茄丁煮软烂,加入番茄酱,翻炒均匀,加入猪扒,煮至收汁,调入少许盐即可。
盛上米饭,可以开吃啦!颜色鲜艳,口味酸甜。