香料用量:大约3片香叶,几十粒小茴香,0.5颗大草果,3粒白蔻,1片桂皮,1颗八角,5片细橘皮,1.5片山奈,1小块良姜,1颗白芷,4片干辣椒 | |
生抽,老抽,料酒 | 适量 |
糖 | 3小勺 |
大葱段 | 6个 |
姜片 | 8片左右 |
用量大概8块牛排
3片姜,2个葱段先把肉焯水;煮出脏东西浮沫,然后捞出来洗干净~待用
准备的香料如图所示:大约3片香叶,几十粒小茴香,0.5颗大草果,3粒白蔻,1片桂皮,1颗八角,5片细橘皮,1.5片山奈,1小块良姜,1颗白芷,4片干辣椒(看自己想要的辣度)。
热锅冷油,油热以后➕糖,直至【糖】融化至焦糖色后,加入大约【6个葱段】➕【8个姜片】➕【香料】,小火慢炒出香味。
炒出香味以后,倒入牛肉翻炒(有块牛排上有肥油就慢炸至出油了),加【生抽】➕【老抽】➕【料酒】,翻炒均匀让牛肉上色,然后➕【热水】大火煮开。
水开以后➕食盐调味。
炒完以后,把牛肉转移至炖锅里。
中小火炖个1~2小时,美味在发酵😋
牛排美味出锅👻
不仅要吃肉还要营养均衡,用牛肉汤煮个粉丝娃娃菜也是极好的。
美滋滋~
晚餐再煮个面条也很滋润呐~
牛肉汤真香~