羊排 | 2斤 |
胡萝卜 | 6根左右中等大小 |
葱 | 1根打结 |
蒜 | 6瓣切片 |
姜 | 一个切片 |
八角 | 1颗 |
桂皮 | 1块 |
香叶 | 2片 |
花椒 | 7到8粒 |
干辣椒 | 3到4个自己定 |
料酒 | 较多 |
蚝油 | 少量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 很少量 |
白糖 | 3/4小汤匙 |
白醋 | 一丢丢 |
羊肉洗净切小块,胡萝卜切小块,姜(多一点)切片,葱打结,蒜切片
羊肉和姜片一起冷水下锅,冷水没过肉,大火烧开撇去浮末后再过2分钟,盛出肉,弃水。
热锅冷油,下姜片花椒,下羊肉炒干水分,倒料酒翻炒,盖锅盖焖2分钟,出香味
高压锅葱姜蒜八角香叶桂皮干辣椒铺底,铺一层胡萝卜,加入羊肉,倒入胡萝卜,加入开水,没过胡萝卜。
料酒,生抽,蚝油,糖,一点点白醋,老抽调色,尝味道如果不咸加盐。
按肉/蹄筋,煮好后。如果汤多,倒回锅了大火收汁。如果汤干了,就再烧开水调点酱油糖醋,把羊肉放进去回锅收汁。就可以了,非常鲜美!