秋冬滋润:杏汁牛奶蛋白露🥛

3 人做过这道菜
杏仁止咳养心肺,是秋冬季节很好的食材。香浓的牛奶中透着杏仁味,还有滑滑嫩嫩的蛋白,暖心滋润。

用料  

纯牛奶 500ml
蛋清 3只
杏仁 60g
清水 300ml
白砂糖 30g
以上为3人份量。

秋冬滋润:杏汁牛奶蛋白露🥛的做法  

  1. 准备好食材,干杏仁需要提前浸泡3小时,去衣。鸡蛋用分蛋器留蛋清。

    秋冬滋润:杏汁牛奶蛋白露🥛的做法 步骤1
  2. 杏仁加水打碎后,与牛奶一起倒进锅,煮沸。然后,调至小火,轻轻倒入蛋清,静待1分钟让其凝固成蛋白,再搅拌以免粘底。最后,加入砂糖,融化即可。

    秋冬滋润:杏汁牛奶蛋白露🥛的做法 步骤2
  3. 成品:蛋白凝固嫩滑。

    秋冬滋润:杏汁牛奶蛋白露🥛的做法 步骤3

小贴士

1、杏仁打碎越细越好,口感会滑。
2、一定要小火轻轻倒入蛋清,这样蛋白凝固得好。
3、我喜欢甜,糖随个人喜好可适量增减,但一定要最后加入,以免粘锅。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2018-11-08 16:01:16
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