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鸡丝薄荷沙拉

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Ananbeila的厨房  Ananbeila
昨天买的装饰薄荷，多余的用不了，就拌了一道沙拉，意外的好吃，酸甜可口，吃起来很清爽，随手就能搞定，做为一道低卡减脂餐是非常不错的选择呢

用料  

薄荷 50g
鸡胸肉 100g
胡萝卜 50g
橄榄油 20g
意大利黑醋 30g
大蒜 两瓣
糖 1.5克
白胡椒粉 适量
白糖 适量
柠檬汁 适量
白芝麻 适量

鸡丝薄荷沙拉的做法  

  1. 准备好全部食材

    鸡丝薄荷沙拉的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉切丝，开水焯熟

    鸡丝薄荷沙拉的做法 步骤2

  3. 胡萝卜擦丝备用

    鸡丝薄荷沙拉的做法 步骤3

  4. 橄榄油和意大利黑醋混合，充分搅拌均匀，加入大蒜粒、盐、糖继续搅拌，调成沙拉汁

    鸡丝薄荷沙拉的做法 步骤4

  5. 胡萝卜丝、鸡肉丝放到薄荷碗里，淋上沙拉汁，撒上白芝麻，淋上少许柠檬汁即可

    鸡丝薄荷沙拉的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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鸡丝薄荷沙拉相关分类

沙拉 快手菜
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该菜谱发布于 2018-11-08 19:03:40
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