快速简单的恰玛古羊肉汤

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恰玛古,中药叫芜菁也叫蔓菁,俗称大头菜、诸葛菜、蔓菁、圆菜头。恰玛古是新疆维吾尔族吃了2000多年的一种富碱植物,也是新疆餐桌上的常备食物,恰玛古清炖羊肉是新疆一绝,更是当地长寿老人的必需食品。

用料  

羊肉 300克
香菜 适量
料酒 适量
适量
3片
恰玛古 2个
花椒 10粒左右
胡萝卜 1个

快速简单的恰玛古羊肉汤的做法  

  1. 1.羊肉、胡萝卜、恰玛古切厚片,羊肉焯水备用。

    快速简单的恰玛古羊肉汤的做法 步骤1
  2. 2.在锅里加凉水放羊肉烧开加料酒、花椒、姜片,煮一会放胡萝卜、恰玛古。

  3. 3.煮至恰玛古熟了放盐,再煮一会放香菜,好了开吃。

    快速简单的恰玛古羊肉汤的做法 步骤3

小贴士

1.吃的时候放点醋或者胡椒粉味道更好。                   2.此汤不腻清淡,怕胖的人吃没有罪恶感。               3.恰玛古买不到可换成土豆、青萝卜也不错。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2018-11-08 21:41:30
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