生菜洗干净,淋干水分备用
半颗大蒜,剥开后用压蒜器压成蒜蓉
家里没有压蒜器的也可以用刀剁碎。
煮锅中倒入水,大火烧开。
加入2勺盐。
滴入10克左右香油(菜籽油)
水开后放入生菜过水,大约三秒后捞出淋干水分,摆入盘中。
起锅烧油,倒入50克左右菜籽油
倒入蒜蓉。
大火将蒜蓉爆香。
倒入2汤匙蚝油(我用的是海天蚝油)
蚝油入锅与蒜蓉一起翻炒均匀。
加入1勺盐。
加入两勺水淀粉
倒入半碗清水煮开
将熬制好的汤汁均匀的倒在摆盘好的生菜上,蚝油生菜完成。
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